Conheça o Coach Costa
Seus objetivos importam. Persiga-os incansavelmente, mesmo diante dos desafios da vida.
Sobre o Coach Elio Costa
A notável jornada de Elio Costa começou no Brasil, onde ele descobriu seu amor pela natação e pelo ciclismo ainda jovem. Sua paixão por esses esportes o acompanhou ao longo da vida, mesmo enquanto seguia uma carreira de sucesso como executivo corporativo. No entanto, o caminho de Elio tomou um rumo inesperado quando ele enfrentou desafios de saúde, passando por duas cirurgias de hérnia de disco.
Determinado a recuperar sua saúde e vitalidade, Elio voltou às suas raízes na natação e no ciclismo como forma de reabilitação e controle de peso. Foi nesse momento decisivo que ele conheceu o método Tripossível, apresentado por Coach Kika Medeiros. Inspirado por essa nova abordagem de saúde e bem-estar, Elio abraçou o triatlo como um desafio pessoal.
Desde 2022, Elio vive em Dallas, Texas. Atualmente, Elio está profundamente comprometido em compartilhar sua trajetória e amor pelo esporte com outras pessoas.
Motivado por suas próprias experiências e transformação, a missão de Elio é promover uma vida mais saudável e duradoura por meio do triatlo. Seja treinando iniciantes no esporte ou apoiando atletas experientes a atingirem novos patamares, a dedicação de Elio em capacitar pessoas a alcançarem seus objetivos não conhece limites.
Filosofia do Coach Elio Costa
A filosofia de treinamento do Coach Elio Costa é baseada em três princípios fundamentais: acessibilidade, adaptabilidade e parceria.
Antes de tudo, Elio acredita firmemente que o triatlo é um esporte para todos. Independentemente da idade, origem ou nível de condicionamento físico, Elio é apaixonado por mostrar que o triatlo não apenas é possível, como também extremamente gratificante para qualquer pessoa. Sua abordagem de coaching é inclusiva e acolhedora, garantindo que cada atleta se sinta capacitado a buscar seus objetivos no triatlo com confiança.
Em segundo lugar, Elio entende a importância de adaptar o treinamento à rotina de cada um — e não o contrário. Reconhecendo as exigências da vida cotidiana, Elio trabalha lado a lado com seus atletas para desenvolver planos de treino que se integrem naturalmente em suas agendas. Ao priorizar a flexibilidade e o equilíbrio, ele garante que o treinamento complemente — e não atrapalhe — outros aspectos da vida do atleta.
Por fim, Elio é dedicado a levar o método Tripossível para os Estados Unidos, em parceria com a treinadora brasileira Kika Medeiros. Essa abordagem inovadora de treinamento em triatlo enfatiza acessibilidade, personalização e colaboração entre treinador e atleta. O método Tripossível também inclui sessões em grupo frequentes, nas quais os triatletas podem simular situações de prova, aprender uns com os outros e fortalecer o espírito de comunidade dentro do triatlo.
Elio acredita em construir objetivos em conjunto com seus atletas, promovendo um senso de pertencimento e responsabilidade que os impulsiona rumo ao sucesso.
Formações e Certificações
"O programa de treinamento personalizado do Coach Costa transformou verdadeiramente a minha vida. Apesar da minha agenda exigente como executivo, sua abordagem sob medida me capacitou a abraçar o ciclismo e a corrida — atividades que eu jamais imaginei ser capaz de praticar. Graças ao seu apoio incondicional e orientação especializada, não apenas incorporei essas atividades à minha rotina agitada, como também alcancei níveis de condicionamento físico que nunca imaginei possíveis. Sou imensamente grato ao Coach Costa por me ajudar a superar meus limites e redefinir o que eu acreditava ser possível."
Patricia Pelissaro
